Menopauza

Menopauza je period koji počinje sa prestankom menstrualnog ciklusa kod žena, i najčešće se javlja između 48. i 50. godine života. Ove granice naravno nisu pravilo, pa određen broj žena u klimaks ulazi veoma rano, već oko 42-43 godine.

Kada će žena ući u menopauzu zavisi od genetike, načina života, stresova i drugih okolnosti. Dijagnoza menopauze može se uspostaviti tek nakon 12 meseci amenoreje. Klinički simptomi nastaju kao posledica naglog pada nivoa estrogena, što se manifestuje vazomotornim tegobama (tzv „valunzi“), umor, iscrpljenost, urogenitalna atrofija, smanjenje libida, promena kože i kose, nesanica. Ispoljavanje i trajanje navedenih simptoma je individualno, moguće je da neko ima sve navedene, dok je moguć i samo po neki izolovan simptom. Terapija pored hormonske supstitucione terapije može podrazumevati i preparate koje sadrže fitoestrogene, koji imitiraju prirodan estrogen. To su biljke poput crvene deteline, soje ili cimicifuge.

Za ublažavanje vaginalne suvoće koriste se razne vrste lubrikanata, preparati sa hijaluronskom kiselinom, kao i vaginalni probiotici. Stil života i navike moraju podrazumevati dovoljno fizičke aktivnosti, smanjen unos ugljenih hidrata, unošenje zdravih izvora proteina, suplementaciju vitaminom D i E kao i redovne ginekološke preglede.