Zatvor (konstipacija)

Konstipacija se karakteriše neredovnim pražnjenjem creva, tvrdom stolicom, bolnim ili nepotpunim pražnjenjem. Predispozicije za ovo stanje su neadekvatna ishrana, nedovoljan unos tečnosti, stres, putovanja, smanjena fizička aktivnost, kao i upotreba nekih lekova.

Stariji pacijenti, deca i trudnice su posebno pogodne kategorije za problem konstipacije. Pre upotrebe bilo kakve terapije pacijentima treba savetovati adekvatnu ishranu (4-5 manjih obroka u toku dana), dovoljan unos tečnosti, umerenu fizičku aktivnost. Takodje treba povećati unos biljnih vlakana (žitarice, grašak, brokoli, pšenične mekinje). Za početak delovanja dijete bogate vlaknima potrebno je barem 3-5 dana.

Preparati sa listom sene ili korom krušine su čest izbor pacijenata ukoliko je potrebna brza stimulacija, ali takve preparate ne treba upotrebljavati duže od 5-7 dana. Preparati sa azijskom bokvicom su prvi izbor u terapiji ukoliko nema ograničavajućih faktora i pogodni su za sve starosne grupe.